2011年09月13日

崋劉眞に習う♪

崋劉眞(カルマ)のなってぃーに、よさこい個別特訓してもらう♪
山口国体の開会式での、オープニングダンス演舞・・・いまだに振付を覚えていない私(汗) 流石にマズイな~と思い、崋劉眞(カルマ)の、エブスマなってぃーに電話。 国体開会式までに「男なら」を練習せんとマジでやばい!!自主練習付き合って~って言うか、個別レッスンお願~い!!!快く引き受けてもらい、2時間以上ミッチリ! 私の踊りになんだこりゃ???って思ったのか、りゅうさん的なスパルタ指導でした(厳) 真剣に練習しすぎた為、練習風景の写真はありません・・・、そして下記写真は何故かレッスン終了後の、菜月での食事の様子です・・・しっかり運動した後の食事はうま~い!(笑) 山口国体の開会式まであと少し、特別個人レッスンを行ってもらった、崋劉眞 エブスマなってぃーに恥をかかせる訳にもいかないので、しっかり踊ります♪ 頑張れ俺!
菜月
菜月での食事です。運動の後の食事は、うま~い!で、結局食べ過ぎ・・・
シーザーサラダ
シーザーサラダ、なんだか久しぶりに食べました。パリパリが美味しい~♪
チーズ
チーズ春巻き、これ美味しかったです! 次回もかならず食べると思います。
ぶりかま
ぶりかま。菜月は、魚料理も肉料理もメニュー数が多いので楽しめます♪
イワシ
イワシの梅シソ巻です!
鶏
鶏の香味揚げ!? カキピー!?みたいなのでカリカリザクザクの唐揚げ♪
ウナギ
ウナギのお寿司。メニュー名は、うなぎカマクラです(雪)
デザート
デザートで遊ぶ息子・・・・やっぱ、こうなりますよね(悪)
エブスマなってぃー
エブスマなってぃー(Everyday SMILE なってぃー)だけに、いつも笑顔!?
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■ お知らせ

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中村文昭

中村文昭氏の講演会

6月3日、宇部市渡辺翁記念会館で中村文昭さんによる講演会が開催されます。一度しかない人生、何故?何の為に? 今日、あなたの心にスイッチが入ります! 詳しい内容やお問い合わせに関する情報は中村文昭氏の講演会チラシをご覧くださいませ。この機会をお見逃しなく~!

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らくらく料理上手のおいしい味つけ (日テレムック 3分クッキング)

らくらく料理上手、絶賛発売中!

山口県出身の料理研究家、伊藤朗子さんによる、らくらく料理上手のおいしい味つけ (日テレムック 3分クッキング)には、6つの調味料比率でおいしい81品が紹介されていて、味つけを極める調味料使いの教科書です。是非~!

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